Ужас, возникающий в ответ на угрозу или травмирующее событие, представляет собой сильную и сложную эмоцию, которая может оставлять глубокий след в психическом состоянии человека. В этом контексте важно понять, как ужас влияет на психику и какие шаги можно предпринять для преодоления трудностей, вызванных этими эмоциями.   - Повышенный уровень кортизола. Воспалительные реакции в организме могут вызывать чувство усталости и раздражительности.   - Учащенное сердцебиение и потребность в глубоком дыхании...