Хотите начать заниматься спортом?Вам нужна физкультура!
Как же все-таки начать заниматься спортом? Если вы входите в категорию людей, которые задают себе подобный вопрос, то осмелились сделать первый шаг и движетесь в правильном направлении. В этом есть повод для гордости, так как миллионы жителей планеты даже не думают об этом. Но вначале давайте разберемся с терминологией. Спорт или физкультура? Что такое спорт? Это такая соревновательная деятельность на пределе возможностей, которая нацелена на достижение максимальных результатов. Обычным людям без...