Наверное, не существует такой женщины, которая бы не хотела быть красивой и ухоженной от головы и до кончиков пальцев на ногах. Поэтому есть необходимость позаботиться не только о коже лица, но и тела. Первое, на что нужно обратить внимание, это питание, а также режим дня. Специалисты рекомендуют спать около 7-8 часов, употреблять в пищу меньшее количество жиров и углеводов, пить много чистой воды, есть овощи и фрукты, злаки. Также очень важна физическая активность каждый день. Также нужно помнить, что стресс негативно влияет на состояние кожи, а также на весь организм в целом. А вот радостные моменты и позитив, наоборот, хорошо отразятся на коже...

Уход за телом - это не только гигиеническая процедура, но и некое такое занятие, которым можно просто наслаждаться. А именно, при выполнении некоторых процедур, мало того, что мы доставляем этим себе удовольствие, так еще и приносим пользу, а получаем красоту и здоровье! Чтобы все получилось безупречно, надо вывести для себя некоторые правила и стараться придерживаться их. 1. Правильное питание. Вес необходимо держать в норме. Так как при вынужденном похудении у нас обвиснет кожа, при излишней полноте, вообще все плохо и с состоянием кожи и просто некрасиво! 2...