Вы замечали, что одни люди словно притягивают заботу и внимание, а другие годами ждут, пока кто-то оценит их старания? Секрет не в магии, а в простом правиле: чтобы о вас заботились, сначала научитесь заботиться о себе. Рассказываю, как превратить уход за собой в магнит для окружающих. Тело — это не просто оболочка. Его состояние напрямую влияет на то, как вас воспринимают. Даже 15-минутная зарядка или прогулка в парке поднимут настроение и добавят блеска в глазах. Люди подсознательно тянутся к тем, кто излучает бодрость...

Все мы хотим выглядеть молодо, красиво и свежо. Особенно это касается женщин в возрасте 40+. Если еще 10 лет назад это было сделать просто, вы благоухали и были в расцвете сил, то возраст постарше заставляет прикладывать неких усилий, чтобы поддерживать себя в тонусе...