Уход за ногтями на руках - это важный аспект общего ухода за собой, ведь красивые и здоровые ногти - это не только приятно для глаз, но и признак здорового образа жизни. В этом руководстве мы расскажем вам, как ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях. 1. Правильное питание и гидратация Здоровье ваших ногтей начинается изнутри. Правильное питание и гидратация играют важную роль в уходе за ногтями. Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество витаминов и минералов, особенно биотина, витамина E и кальция...

Сейчас все больше людей отдают предпочтение домашнему маникюру. Многих беспокоит возможное негативное влияние гель-лаков и ультрафиолетового излучения на здоровье ногтей, а потому они переходят на более безопасный и экономичный вариант ухода. Ведь здоровые ногти — красивые ногти. Если ногти обламываются, а не расслаиваются, то проблема заключается в пересушенной пластине. Ногти на 18% процентов состоят из воды, если этот показатель опускается даже на пару процентов, то они могут стать ломкими. Поэтому следует помнить о регулярном увлажнении...