КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МЛАДЕНЦЕМ?
Как ухаживать за собой, если у вас маленький ребенок?
У молодой мамы много вопросов: как выглядеть на все сто, не смотря на хлопоты и недосып, не повредит ли ребенку мой крем или косметика, можно ли продолжать пользоваться любимыми духами? Поделимся поверенными лайфхаками и советами специалистов! Позаботьтесь о коже Недостаток сна и стресс придают коже оттенок тусклости. Чтобы вернуть ей сияние и свежесть, употребляйте побольше воды и включите в рацион бобовые, масла, морскую рыбу. Введите в привычку легкие поглаживания по массажным линиям лица, а также привычку протирать лицо кубиком льда дважды в день...
Как ухаживать за новорожденными. Советы мамы-врача
— Муж очень волнуется, — говорит подруга, сегодня она выписывается из роддома, — он никогда малышей в руках не держал. — О, предай ему, — смеюсь я в ответ, — что до рождения старшей дочки я тоже никогда малышей в руках не держала. И вообще детей видела только на картинках. И это чистая правда. В моём окружении не было малышей, не было маленьких племянников, с которыми нужно было сидеть. Сестра младше на три года и, когда она родилась я и сама была малышкой. Я совсем не знала, как за маленькими детьми ухаживать...