Содержание: 1. ПОДХОДЯЩИЙ УХОД 2. ВОДА И ПИТАНИЕ 3. ФИТНЕС 4. ЗДОРОВЫЙ СОН 5. МАСЛО 6. СКРАБ ИЗ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ 7. ПОДХОДЯЩАЯ ОДЕЖДА В 21 веке каждая женщина, так или иначе, сталкивается с проблемой ухода за кожей лица и тела. Экологические проблемы, бешеный ритм больших городов, усталость и прочие нагрузки наряду с некачественным уходом приводят к раннему старению кожи, её вялости и дряблости. Как можно этого избежать? Вот несколько простых правил, которые помогут сохранить Ваше тело в тонусе максимально долго...

Почему, одни женщины до элегантного возраста сохраняют тело богини, заставляя завидовать увлажненной и красивой кожи, а другие довольно быстро сдают позиции в борьбе за молодость? Все дело в дорогом и качественном уходе у косметологов? Не без этого, конечно, но те же самые эксперты в области красоты уверяют, что и сама женщина в силах сделать многое, чтобы оставаться молодой и ухоженной. При этом их рекомендации просты, главное, их регулярно выполнять. Как ухаживать за кожей тела Помните, солнце больше враг, чем друг...