Сразу скажем, что во время беременности у женщины неизбежно увеличивается живот и грудь. Это то, чего никак не изменить. Увеличение объёмов во всех остальных местах — совершенно необязательно, и, если вы будете следовать приведённым ниже советам, вам не придётся потом подтягивать ещё и ноги, руки и попу. Существует стереотип, что во время и после беременности женщины становятся полнее и теряют свою некогда привлекательную фигуру. Однако, это не всегда так. Разумеется, для того, чтобы остаться стройной...

Беременность – это ожидание появления на свет новой жизни, нового человеческого существа. Для женщины, вынашивающей дитя, этот период может быть как субъективно лёгким, так и сложным, особенно если носить ребёнка тяжело физически, что бывает довольно часто. Проблемы со сном и передвижением влияют как на физическое состояние будущей мамы, так и на психологическое. Упадок сил, плохое настроение, плаксивость – всё это может стать привычным состоянием будущей мамы просто потому, что беременность доставляет неудобства, мешающие нормально жить...