Если провести опрос, то окажется, что любителей душа примерно столько же, сколько и любителей принимать ванну. У расслабляющей ванны есть свои преимущества – это многочисленные приятные добавки, пенки и лежание в ароматной теплой воде. Но есть и недостатки: во-первых, не всем нравится просто лежать в воде, какой бы приятной она ни была. Людям активным это кажется потерей времени. Во-вторых, если речь идет об экономии воды, душ, несомненно, даст фору ванне. Итак, о душе. 5 советов для расслабления...

Ежедневная процедура мытья под душем тоже может быть не просто привычным бытовым ритуалом, а действием, настраивающим внимание на то, что хочется получить и на решение того, от чего пора избавиться. Люди, которые предпочитают полежать в ванной, намылившись, все равно в итоге примут душ, чтобы смыть частички эпителия. В проточной воде есть видимая глазу механическая работа, реальная энергия, которая поможет нам сильнее ощутить положительный эффект от обмывания и аффирмаций. Настрой, как это очевидно,...