Врач-остеопат Дмитрий Аристархов объяснил, из-за чего возникают боли после долгой работы перед экраном и как устроить рабочее место, чтобы не пришлось потом записываться к доктору на прием. Когда человек отдыхает или занимается физической активностью, он помнит о своем теле...

Киберспортсменам тоже нужно следить за здоровьем. Киберспорт с каждым годом набирает популярность и движется в сторону большого спорта в плане организации. Но он отличается от активных спортивных соревнований отсутствием физической активности. Во время матчей и тренировок игрокам приходится постоянно находиться в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье. Поскольку избежать постоянного сидения невозможно, необходимо минимизировать его влияние на игрока. Для этого многие киберспортсмены специально вырабатывают удобную посадку, подбирают правильное кресло и занимаются гимнастикой...