🩸 Менструальный цикл должен быть 28 дней? Месячные это индивидуальный процесс для каждой женщины. В норме для женщин репродуктивного возраста 21-35 дней Для несовершеннолетних 21-45 дней ⠀ 🩸Задержка месячных, значит я больна? Однократные изменения в ту или иную сторону не считаются нарушением менструального цикла. Норма 9 циклов в год❗️ То есть Задержки допустимы до 3х раз в год, а по продолжительности до 10 дней. Главное исключить беременность 🤰  Сделать тест и сдать b-ХГЧ. ⠀ 🩸Месячные приходят на 1-5 дней раньше...

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...