Еще несколько недель назад мы ходили на работу, встречались с друзьями, сидели в кафе и смотрели новинки в кинотеатрах, а сейчас заточены в четырех стенах на карантине. Но, есть сразу несколько идей, как превратить этот период в настоящую трансформацию, для тех, кто уже пересмотрел все сериалы и онлайн-тренировки. Вместе с экспертами из различных областей, собран список занятий, которые разнообразят режим самоизоляции. Фигура мечты Для тех, кому не хватает мотивации на самостоятельные онлайн-тренировки и сеты с упражнениями наскучили, TOPSTRETCHING нашел отличное решение: Марафон-7...

Как сохранить отношения? Как не сойти с ума в сегодняшних реалиях? Чем себя занять дома на карантине? Думаю, сейчас у многих возникают такие вопросы. Давайте подумаем: карантин в домашних условиях — это наказание или возможность? Кто-то скажет наказание, а кто-то увидит возможность. Но, по сути, если задуматься, то это величайшая возможность пересмотреть всю свою жизнь и либо начать всё менять, либо продолжать в том же духе, если жизнь устраивает, но с большей благодарностью и отдачей!...