При планировании беременности очень важно заботиться о том, чтобы сперма была качественной. На здоровье сперматозоидов влияет множество факторов, большинство из которых связаны с образом жизни. 1. Практиковать безопасный секс. Инфекции, передаваемые половым путем – такие, как хламидиоз и гонорея – являются одной из основных причин бесплодия у мужчин и женщин. Чтобы защитить себя: Правда, самым лучшим способом предотвращения подобных заболеваний остаются отношения с постоянным партнером и регулярные посещения врача...

Даже небольшое снижение качества спермы у мужчины может помешать зачатию, и попытки стать родителями затянутся из-за этого на долгое время. Но нередко улучшить положение можно, изменив некоторые свои привычки. Андролог Клиники МАМА рассказывает, как это сделать. Запишитесь на прием к андрологу Бросить курить Пачка в день — это то что гарантированно ухудшает концентрацию сперматозоидов. При курении сужаются сосуды, снижается поступление к органам, в том числе яичкам, питательных веществ, кислорода, увеличивается окислительный стресс и нарушается созревание сперматозоидов. Поэтому будущим отцам...