Вы проснулись, не открывая глаз, ищете телефон в темноте. Пальцы сами лезут в экран, как травинки к свету. Первое, что вы видите — 47 уведомлений. Ваше дыхание учащается. Вы еще не встали, а уже в состоянии легкой паники. Знакомо? А теперь представьте: ваши бабушка и дедушка жили без смартфонов, и им хватало. Монахи в храмах проводят годы в безмолвии, и это приносит им покой. Но мы, современные люди, задыхаемся от информационной пыли, а отключиться на день вызывает страх — вдруг что-то важное пропустим...