Самой проблемной зоной, которая с трудом поддаётся коррекции, является живот. При работе над стройной фигурой первыми обычно худеют бёдра, руки и спина, тогда как жировые отложения на животе оказываются гораздо более устойчивыми к метаболическим процессам в организме. Чтобы добиться подтянутого, красивого живота и приблизиться к фигуре мечты, потребуется немало усилий и терпения. При этом избыточный жир в области живота и боков — это не только эстетическая проблема, но и серьёзный фактор риска для здоровья...