Начните с проверки Корзины и облачного хранилища — это безопасно и не требует установки программ. Если файл там не нашёлся, проверьте резервные копии. Только после этого переходите к специализированным утилитам, и помните: чем меньше вы записываете на диск с удалённым файлом, тем выше шансы на успех. Сначала загляните в Корзину Windows. Если вы удаляли файл обычным способом (клавишей Delete или через контекстное меню), он должен быть там. Дважды щёлкните значок Корзины на рабочем столе, найдите файл, нажмите на него правой кнопкой мыши и выберите «Восстановить»...

Иногда достаточно ввести своё имя или номер телефона в поиске, чтобы обнаружить старое резюме, забытый профиль, объявление десятилетней давности, фотографию, чужую публикацию или базу, о существовании которой вы вообще не знали. После этого возникает логичный вопрос: можно ли просто удалить всё? Короткий ответ — обычно нет. Но цифровой след можно заметно сократить: убрать то, что вы контролируете сами, потребовать удалить незаконно размещённые сведения, обновить поисковую выдачу и отдельно разобраться с копиями...