Поговорим о том, что часто удивляет и одновременно очень откликается моим клиентам в схема-терапии — о "детских режимах". Это не значит, что мы буквально превращаемся в детей, но внутри каждого взрослого человека живут части, которые сохранили реакции, чувства и потребности из нашего детства. Эти "детские" части могут проявляться очень ярко, влияя на наше поведение, эмоции и решения. В схема-терапии мы выделяем несколько ключевых детских режимов: 1. Уязвимый Ребёнок: Это самая ранимая и чувствительная часть нас...

Добрый день, дорогие родители! 🪆 Детский сад внезапно изменил режим работы – обязаны ли заранее предупреждать родителей и что делать семье. Вечером Вы забираете ребёнка как обычно, а в родительском чате появляется сообщение: «С завтрашнего дня сад работает по новому графику». Вместо привычных 7:00–19:00 указано другое время, и десятки родителей одновременно начинают мысленно перестраивать работу, автобусы, бабушек, дедушек и всю семейную логистику. 😳 Для учреждения изменение нескольких цифр на табличке может выглядеть небольшим организационным решением...