Сегодня обсуждаем проблему, которая беспокоит люди, которые контролируют свой вес. Такие люди считают, что всему виной разыгравшийся аппетит, который никак не получается победить. Они ищут способы снижения аппетита. Сейчас разберем, как с ним справиться. Потребность в еде - это наш инстинкт. Пищевое поведение человека регулируется нейротрансмиттерами. Таблетки снижают аппетит, но поведение человека становится неуправляемым. Получается, медики не могут воздействовать только на пищевое поведение, не задевая другие сферы. Человек находится либо в поиске пищи либо в процессе расхода энергии. Обязательно нужны прогулки, лечебная физкультура...

Есть ли какой-нибудь секретный способ уменьшить аппетит? Он есть и сейчас мы с вами обсудим все те мега крутые и действительно рабочие способы, которые помогут не только унять аппетит, но и избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Вопрос того, что используется в качестве усмирителя аппетита, что используется в виде разного рода ускорителей процессов похудения в народе абсолютно разнообразен. Сейчас я поделюсь с вами 4 самыми разнообразными и распространенными, самыми многогранными способами, которые...