Иногда полезно отдохнуть от соцсетей, но самодисциплина позволяет это лишь немногим. Тогда на помощь приходит удаление профиля. Объясняем, как правильно удалиться из Instagram навсегда или на время, сохранив данные С 21 марта 2022 года решением суда соцсети Facebook и Instagram в России запрещены, а владеющая ими холдинговая компания Meta Platforms признана экстремистской организацией и также запрещена. Некоторые пользователи замечают, что уделяют ведению аккаунта в Instagram слишком много времени в ущерб рабочим и личным делам...

Весеннее обновление природы за окном традиционно требует навести порядок и в наших жилищах. Мы уже все в доме пропылесосили, помыли полы и окна, вытряхнули ковры и повесили на просушку зимние вещи. Как насчет генеральной онлайн-уборки? Цифровые пространство и время вокруг нас меняются быстрее, чем происходят природные и космические циклы. Еще "вчера" мы активно листали ленты новостей в Twitter и Facebook**, активно "постили фотки" в Instagram**, а сегодня даже упоминание части этих интернет-ресурсов...