Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...

Сегодня поговорим о важном! Вы постоянно следите за чистотой, делаете уборку в доме. А в своем организме когда последний раз делали уборку, или другими словами, очищали организм? А для чего нужно очищать организм? Давайте посмотрим! - «Детокс» (коротко от «детоксикация») означает избавление от токсинов, обезвреживание ядовитых веществ. - В процессе жизнедеятельности человек сам генерирует вредные вещества, от которых необходимо избавиться. Иначе могут быть – проблемы с кожей, пищеварением и отвратительное самочувствие...