В списке 100 моих желаний под пунктом 37 значилось желание: "получить корону". Поэтому, я и согласилась участвовать в конкурсе красоты. Как я туда попала, подробнее можно прочитать тут: "Мечтай это всех раздражает!" Помню, когда только мой муж приехал в Россию из Белоруссии, он был поражен и все время говорил: "Сколько же в России красивых девушек", мне это было странно, я во всех странах видела красивых девушек, ну кроме Азии, азиатские женщины мне совсем не по вкусу. На конкурсе красоты "Ты уникальная" вместе со мной было 40 великолепных женщин от 18 до 41 года...

Автор является победительницей 6-ти конкурсов красоты, а также организатором сфилат и двух конкурсов красоты. Спустя годы настало время делиться секретами успехов в конкурсах, в стройности, в красоте и молодости.     Итак, сначала рассмотрим диеты и физические упражнения. Необходимо заниматься аэробикой или фитнесом 3 раза в неделю, по одному-двум часам в день. Если идет обучение работе моделью, или само участие в показах в качестве профессиональной модели, то в тренировках нужно уделять один час на упражнения для рук, пресса, ног, и пластичности...