Вы проводите рукой по задней поверхности шеи и чувствуете плотное, тугое уплотнение прямо у основания воротниковой зоны. Оно не болит остро, но создает постоянное ощущение зажатости, визуально укорачивает шею, заставляет сутулиться и с каждым годом становится все массивнее. В народе эту складку окрестили неприятным термином «вдовий горбик» или «холка». Большинство людей списывают ее появление на неизбежное старение или «отложение солей». Спешим вас разочаровать или, наоборот, обнадежить: никаких поваренных или минеральных солей там нет...

Застой молока: что делать без температуры и когда нужен молокоотсос Ночь, три часа, квартира спит, только в мамском чате огни горят. Ребёнок наконец-то отвалился от груди, а ты лежишь и чувствуешь: одна грудь мягкая, а вторая как кирпич. Тянет, распирает, до чашки чая больно дотянуться, но температуры нет. В голове уже крутится «застой молока», «лактостаз», «молокоотсос достать или потерпеть». И параллельно открывается Wildberries, потому что старый ручной молокоотсос из роддома скрипит и пахнет дешёвым пластиком...