Хроническая задержка стула — это не просто дискомфорт. Это накопление продуктов распада в организме, которые начинают отравлять его изнутри (интоксикация), влияя на состояние кожи, уровень энергии и даже работу печени. В зрелом возрасте проблема усугубляется снижением тонуса кишечника, поэтому важно подходить к её решению комплексно. Не спешите сразу принимать слабительные — они вызывают привыкание, и кишечник «разучивается» работать самостоятельно. Если запоры сопровождаются резкой потерей веса,...

Запор — не просто неловкая тема для разговора с врачом. Это одна из самых частых жалоб в мире, которая влияет на качество нашей жизни, работоспособность и даже психоэмоциональное состояние. Хроническая форма встречается примерно у 10–12% взрослых людей на планете, а среди людей старше 60 лет проблема отмечается у каждого третьего. Сегодня мы вместе с кандидатом фармацевтических наук Маргаритой Рудой поговорим о причинах запора и разберём, что можно сделать в домашних условиях, а когда стоит обратиться к врачу...