Неизвестно, что хуже — насморк или когда нос просто не дышит. Во второй ситуации часто вообще не понятно, что делать, при этом дыхание затруднено, спать сложно, даже голова начинает болеть. Рассказываем, как убрать заложенность носа без капель. Как снять отек носа без сосудосуживающих капель 1. Добавь влаги воздуху 2. Попробуй промывание 3. Прими горячий душ 4. Принимай витамин С 5. Положи теплый компресс 6. Увеличь употребление жидкости 7. Спи на нескольких подушках 8. Попробуй имбирь 9...

В период повышенного распространения вируса ОРВИ и гриппа люди часто сталкиваются с заложенностью носа. Однако под рукой может не оказаться лекарств и сосудосуживающих капель. Врач-отоларинголог Яна Новикова рассказала, как действовать в такой ситуации. — Помочь может горячий душ — влажный теплый воздух снимет спазм сосудов, но не пересушит раздраженную слизистую, — рассказала эксперт. В душе, считает врач, можно провести промывание носа как солевым раствором, так и обычной теплой водой. Не повредит...