Вздутие живота — это очень неприятно. Когда оно случается, чувствуешь себя гораздо толще, чем ты есть на самом деле. Помимо эстетических моментов, это ещё и очень больно. Заниматься делами, работать в таком состоянии просто невозможно. Что делать, чтобы быстро снять метеоризм? Как его не допускать? И что лично я предприняла (всего одно простое действие), что совсем забыла об этой проблеме. Читайте далее и делитесь информацией с друзьями. Как избежать вздутия? 1. Тщательно пережевываем пищу Мы зачастую ее не жуем, а глотаем кусками...

Всем привет! Знаете, очень много общаюсь с людьми, которые хотят похудеть и решить вопросы здоровья. И чем больше общаюсь, тем больше понимаю, что контакта тела и головы в современном мире практически не наблюдается. В прошлое уходит эта связь. Рудимент какой-то. Тело само по себе, человек сам по себе. Что-то он там читает, находит диеты, записывает и ест. Как реагирует организм - да какая разница вообще? Лишь бы результат был. Наверное, странное предисловие для статьи о вздутиях, но вы скоро поймете, о чем идет речь...