Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...

Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами: При повышенном артериальном давлении нельзя накладывать горячую грелку или горячую салфетку на область шеи, потому что это может спровоцировать инсульт, предупредил врач...