Выпирает живот? Качать пресс не поможет! Что же делать? Дышите глубже! Я не шучу. Давайте разберёмся. Всё дело в суставах грудной клетки. Нашу грудную клетку образуют более 80 суставов! Для того, чтобы любые наши суставы хорошо работали, им необходимо регулярно двигаться, движение должно совершаться в максимальной амплитуде тогда происходит правильная циркуляция внутрисуставной жидкости, которая смазывает наши суставы. В противном случае ухудшается состояние хрящей, теряется амплитуда, наши суставы чахнут...