168 читали · 5 лет назад
Деформация грудной клетки - как исправить?
Редко, но, тем не менее, встречаются случаи выраженной деформации грудной клетки, требующие пластического хирургического вмешательства, имеющие своей целью исправление фактуры костной ткани и придание ребрам грудины более естественного их положения. Но это, что касается тяжелых, сугубо врачебных случаев. Чаще же под всевозможными деформациями грудины понимают незначительные отклонения от нормы, вызванные искривлениями грудного отдела позвоночника, или же, что менее серьезно, с точки зрения медицины,...
699 читали · 1 год назад
Как убрать выпирающий живот с помощью дыхания
Выпирает живот? Качать пресс не поможет! Что же делать? Дышите глубже! Я не шучу. Давайте разберёмся. Всё дело в суставах грудной клетки. Нашу грудную клетку образуют более 80 суставов! Для того, чтобы любые наши суставы хорошо работали, им необходимо регулярно двигаться, движение должно совершаться в максимальной амплитуде тогда происходит правильная циркуляция внутрисуставной жидкости, которая смазывает наши суставы. В противном случае ухудшается состояние хрящей, теряется амплитуда, наши суставы чахнут...