**"Как убрать выпирающий живот девушке: эффективные способы и советы"** Красотки, кто из вас хотя бы раз смотрел в зеркало и думал: «Как убрать этот выпирающий живот?» Наверное, каждая. Тут и сидячий образ жизни, и послеродовые изменения, и просто неумение найти время для себя. Я тоже с этим сталкивался. Было время, когда я набрал 25 кг (да, я был тем самым хомяком, который заедал стресс), но потом понял: чтобы что-то изменить, нужно менять подход. И сегодня я расскажу, как сделать это без стресса и самоистязания. Для начала забудьте о жестких диетах. Они работают как экстренная мера, но потом вы набираете все обратно, а еще добавляете пару килограммов в придачу...