Одна из наиболее частых причин обращения к косметологу — нечеткость овала лица. Врач-дерматолог и эксперт центра здоровья Verba Mayr Наталья Ратникова рассмотрела несколько вариантов локального похудения. Почему овал лица зависит становится нечетким Чаще всего нечеткий овал встречается при избыточной массе тела. Рекомендации в таком случае — снижение веса за счет коррекции питания, аэробных нагрузок — бег, ежедневные длительные пешие прогулки. Постарайтесь отдавать предпочтение более здоровому рациону...

Всем привет! С вами снова я, Екатерина Юрочкина, ваш онлайн-тренер по фитнес-балету. Сегодня продолжаем тему второго подбородка и ненавистных "колец Венеры" на шее. Почему появляется второй подбородок? Причин может быть несколько: Заметьте, лишний вес я поставила в конец списка. Это кажется очевидной причиной. Но на самом деле второй подбородок, как следствие неправильного положения шеи, встречается гораздо чаще. Это происходит из-за образа жизни современного человека. Несколько лет назад в обиходе появилось выражение "компьютерная шея"...