У каждого из нас разный тип лица и стареем мы все по-разному. Однако, от появления второго подбородка никто не застрахован. Чаще всего он появляется из-за потери упругости и провисания кожи. Кроме того, ускорить процесс может нарушение обмена веществ, ослабление мышц и увеличение % жира в этой зоне. Но, к счастью, как и другие части тела можно привести в тонус при помощи физической активности, так и эту область вы можете подтянуть, выполняя пять упражнений, о которых я расскажу ниже. 1-е упражнение...

Меньше есть? Мять складки под челюстью? Может помочь в борьбе со вторым подбородком, но в редких случаях. Ведь за его появлением стоят разные процессы в организме, причем часто неочевидные. Конечно, массаж пятки делать не придется, но поработать с четырьмя точками, про которые я рассказываю ниже, стоит. Мышцы подъязычной зоны Начнем все-таки с зоны под подбородком. Но речь не о том, чтобы мять несчастные кожные складочки. Здесь нужно работать именно с мышцами диафрагмы рта. Когда они слабые и провисают, у нас и появляется второй подбородок...