Всем привет! Воспаление... Я с удивлением понимаю, что большинство современных, интересных, следящих за собой людей абсолютно ничего не знают об этой проблеме, которая часто является глубинной причиной метаболического синдрома, онкологии, аутоиммунитета. Артриты, сердечные заболевания, повышение давления, воспаления кишечника - не стоит думать, что все самоочевидно и лечится исключительно симптоматически. Достаточно ли убирать симптомы? Нет, конечно. Не стоит недооценивать скрытое воспаление. Что такое воспаление? Это естественная защитная функция организма...

Всем привет! Постоянные читатели знают, что в основе моего подхода лежит выбор продуктов, которые помогают телу регулировать деятельность иммунной системы и не позволять ей развивать избыточную воспалительную активность. Это позволяет не только успешно контролировать массу тела и иметь достойный уровень энергии, но и предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний и метаболического синдрома. Разумеется, полное отсутствие воспаления невозможно. Ведь это залог выживания. Организм эволюционно запрограммирован на то, чтобы вовремя реагировать на внешние и внутренние угрозы...