Привет! Я очень люблю "накопительные" упражнения, это когда делаешь что-то одно и не долго, но через пару недель заметен результат. Планка на локтях — одно из таких, его знают все. Мне оно тоже нравиться, выполняю по пять минут ежедневно...

Красные пупырышки на ногах, раздраженная кожа в зоне бикини, вросшие волосы и "ежик" - мне больше не знакомо, во многом, благодаря итальянским мужчинам. Они пристыдили меня и намекнули на то, что бритва - это прошлый век. Устала от бритвы, не знаешь с чего начать? Читай до конца. А там еще и видео будет, как делать эпиляцию дома. В самом начале пути к гладкой коже я делала эпиляцию сахарной пастой. Думала, это максимально безопасный способ удаления волос. Самой себе делать эпиляцию сахарной пастой в труднодоступных местах сложно...