Пушковые волосы на лице у женщин, часто называемые "мускусом" или "мягким пушком", могут стать источником дискомфорта и неуверенности. Они появляются из-за различных факторов, таких как гормональные изменения, генетика или даже стресс, и могут быть более заметны в определенные периоды жизни, например, во время беременности или менопаузы. Многие женщины ищут способы избавиться от них без посещения салона, предпочитая натуральные или домашние методы, которые не повреждают кожу и не вызывают раздражения...

Привет! Я очень люблю "накопительные" упражнения, это когда делаешь что-то одно и не долго, но через пару недель заметен результат. Планка на локтях — одно из таких, его знают все. Мне оно тоже нравиться, выполняю по пять минут ежедневно...