Волнение перед выступлением бывает практически у всех людей. Избегают его, пожалуй, только профессионалы, для которых выступления перед людьми - это рутина. Волнение перед сценой бывает мучительным и может испортить все удовольствие от концерта. Как сделать так, чтобы его не чувствовать и насладиться своим пением и вниманием публики? Предлагаю вам сперва взглянуть на вопрос с разных психологических ракурсов, а ниже вы найдете 20 практических советов, чтобы почувствовать себя комфортнее и перед выступлением, и прямо на сцене...

Для многих людей одной мысли о выступлении на сцене может быть достаточно, чтобы внутри возникло чувство тревоги и нервозности. Это нормальная реакция на страх быть осужденным или совершить ошибку перед аудиторией. Однако, когда эти чувства становятся непреодолимыми, они могут помешать исполнителю выступить наилучшим образом. В этой статье мы расскажем о том, что такое волнение перед выступлением на сцене, откуда оно берется и дадим несколько рекомендаций по его преодолению. Тревога перед выступлением...