295,8 тыс читали · 3 года назад
Как убрать самый опасный жир - внутренний? Простой метод
В данной статья я постараюсь дать четкий и краткий ответ на вопрос: «Как убрать висцеральный жир?» Само по себе накопление жира в организме - это естественный этап в эволюции человечества. Помимо того, что жир - это хороший источник энергии, он так же является защитной оболочкой нашего организма, который защищает наше тело от чрезмерно тепла и холода. Человек научился запасать жир для того, чтобы черпать оттуда энергию в критических ситуациях. Но человеку 21 века это не очень-то и нужно, ведь мы...
22,4 тыс читали · 4 года назад
Как убрать висцеральный жир? Стратегия сжигания внутреннего жира
Внутренний висцеральный жир — наиболее опасный для здоровья вид жира. Он не только выдавливает живот вперед, но и нарушает обмен веществ — в частности, провоцируя хроническое чувство голода и тягу к быстрым углеводам. Для того, чтобы избавиться от абдоминального жира, придется пересмотреть весь образ жизни. Убрать висцеральный жир можно исключительно регулярными тренировками и умеренным ограничением питания — попытки похудеть максимально быстро лишь замедлят метаболизм и введут организм в состояние шока...
4 года назад
Как убрать жир с внутренней стороны бедра: 10 советов от тренеров
Вы ищете способы избавиться от лишнего жира? Будьте уверены, вы не одиноки в этом. К сожалению, с возрастом это становится все более серьезной проблемой. Это потому, что когда вы достигаете определенного возраста и набираете вес, в ваших бедрах  развиваются новые жировые клетки...