Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Привет, дорогие мои! Уверена, многие из вас не раз и не два просыпались утром и обнаруживали, что отекли. Лицо, ноги – самые частые места. Отеки доставляют массу неприятностей, причем не только эстетических. Что вообще такое отеки, почему они появляются и как от них избавиться – расскажу вам сегодня. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Начнем с того, что такое отеки? Ели говорить просто, то любой отек это скопление жидкости в тканях...