Вы наверное видели такие твердые животы, выпуклые как мяч? Под кожей живота вроде бы и ни капли жира, но под мышцами выпуклого и упругого как барабан пузика содержатся солидные жировые накопления. На фото ниже вы можете созерцать самого красивого мужчину племени Боди в Эфиопии...

Висцеральный жир - это жировые отложения, которые накапливаются внутри брюшной полости, накапливаясь на поверхности органов, таких как печень, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник. В отличие от подкожного жира, висцеральный жир имеет более высокую метаболическую активность. Это означает, что он быстрее разрушается и выделяет жирные кислоты и воспалительные вещества в кровь, что приводит к ряду последствий. Таким образом, контроль за уровнем висцерального жира имеет огромное значение для поддержания здоровья и предотвращения хронических патологий...