Представь себе: лето, пляж, лёгкий сарафанчик (или стильные шорты, если ты мужчина, читающий это), и ты — звезда этого пляжа. Но вот беда: руки-ноги худеют, а живот, эта самая "трудовая мозоль", как будто приклеился намертво и ехидно шепчет: "Я никуда не уйду, дорогуша!" Знакомо? 🙈Ты не одна, моя дорогая читательница (или читатель, не обижайся, мужчины тоже хотят быть красивыми, просто не признаются)! Каждый день ко мне на приём приходят женщины и мужчины 40+, которые в панике кричат: "Анастасия,...

Как быстро избавиться от самого опасного жира на вашем теле без диет, без бега, без вот этих изнурительных тренировок в кратчайшие сроки? Сегодня я вам об этом расскажу. Висцеральное ожирение - это жир в районе вашей талии. Это самый опасный вид жира. Почему? Потому что висцеральный жир, вот этот жир - это не просто себе жир, это гормонально активная ткань, которая вырабатывает различные вредные штуки для вашего организма. Соответственно, если даже у вас нормальный вес на весах, но здесь есть жир, этот жир реально вас убивает...