Красивое и стройное тело - мечта практически каждого. В современном мире существует колоссальное количество способов для похудения. Одни содержат интервальное голодание, другие исключают какие-либо продукты.  Важно понимать, что такие методы не являются качественными. Например, исключая какие-либо продукты, наш организм не добирает питательные вещества, создается дефицит энергии. Недостаток белков, жиров, углеводов или микроэлементов может привести к тяжелым последствиям. Рабочим методом похудения, который не будет истощать Ваш организм, является дефицит калорий...