Если внимательно изучить тело, то можно заметить, что в верхней части живота жировой прослойки гораздо меньше, чем в нижней. У большинства людей с лишним весом она действительно очень небольшая, но при этом эта часть тела довольно сильно выпирает и делает живот похожим на шарик. У людей с небольшим количеством лишнего веса тоже частенько бывает выпирающий живот и все их усилия, которые направленны на борьбу с ним, обычно не заканчиваются успехом. Если у вас нет или незначительное количества лишнего...

Эта проблемная зона заботит не только женщин, но и мужчин. Для людей с избыточным весом – это очень болезненная тема. Многие женщины всю жизнь пытаются подтянуть живот при помощи различных диет, массажа и пояса, который сжигает жир. И ничего не получается… Обычно верхняя часть живота меньше, чем нижняя. Но при этом все равно выделяется. Какой бы лишний вес у Вас не был, но если есть проблема в этой части, нужно подобрать себе низкокалорийную диету. Просто ограничить жиры, и убрать углеводы. Исключить сахар...