Холка. Неприятная особенность, правда? Но внешний вид — это цветочки по сравнению с тем, что бывает, если запустить бычий горб (холку, вдовий горбик). Что это такое и откуда он берется? По сути, это скопление жировой ткани в одном конкретном месте, в районе 7 позвонка, зона шея/плечи. Это зажим, на котором из-за плохого кровоснабжения со временем начинает нарастать жир. Чаще всего холка появляется у женщин (и мужчин), ведущих сидячий образ жизни. Те, кто работает за компьютером или много "сидит" в телефоне, получают в подарок "гаджетную шею", которая позже переходит в жировую холку...

Если вы сейчас сидите за компьютером и, как обычно, скрючены — срочно выпрямите спину! Иначе имеете все шансы заполучить "вдовий горб". Многие ошибочно думают, что этой проблеме подвержены лишь дам 60+. Увы и ах, даже молодые девушки не защищены от такой напасти. А в наши времена, когда мы не поднимаем головы от телефонов и часами сидим за ноутбуком, — и подавно. Ирина Муромцева, ведущая Первого канала и популярный среди россиянок ЗОЖ-блогер, уделяет данной проблеме много внимания. Потому что понимает — это волнует многих...