Живот – одна из главных проблемных зон у женщин и мужчин. Можно бесконечно качать пресс, но не увидеть никакого результата. Ведь для начала нужно разобраться в причинах, а не бежать делать упражнения, потому, что порой бездумное качание пресса может даже навредить. Давайте разберем причины выпирающего живота: 1. Очевидная причина – это лишний вес. Зачастую и у женщин , и у мужчин при излишнем весе, жир откладывается на животе. В таком случае нужно просто похудеть: дефицит калорий, физическая активность...

Одним из самых трудноудаляемых загрязнений считается нагар, который образуется на стеклокерамических поверхностях. Дело в том, что под воздействием высокой температуры любое вещество, попавшее на конфорку, буквально каменеет и срастается с поверхностью, в связи с чем его удаление становится крайне затруднительным. Сегодня мы расскажем, как при помощи знакомого всем средства удалить этот нагар. Что для этого нужно? Для устранения нагара со стеклокерамической поверхности необходимо 50 грамм обыкновенной пищевой соды (натрия двууглекислого) и примерно 30 мл тёплой воды...