Проявления синдрома хронической усталости немного похожи на синдром эмоционального выгорания, но есть отличия в клинических проявлениях и причинах его возникновения. При хронической усталости беспокоит постоянное чувство слабости, переутомления, которое не проходит даже после длительного отдыха, астения и, как следствие, сниженное настроение, апатия, раздражительность, тревожность, трудность с концентрацией внимания, головные боли, плохой аппетит, проблемы с пищеварительным трактом, сниженный иммунитет, могут быть мышечные боли, головокружение...

Постоянная усталость давно стала нормой для огромного количества тревожных людей. Человек просыпается уже разбитым, днем чувствует слабость, а к вечеру ощущение такое, будто организм полностью выжат. И самое неприятное заключается в том, что отдых часто вообще не помогает. Можно спать много часов, лежать дома, брать выходные, но энергия все равно не возвращается. Очень многие люди начинают искать причину только в организме. Они проверяют анализы, витамины, гормоны, давление и бесконечно пытаются найти “поломку” тела...