Как убрать "ушки"? Во-первых, жир в "ушках" не опасен для организма. Это просто "погреб", в котором просто лежат запасы на "чёрный день". Как избавляемся: ✅ 1. Не переедаем. ✅ 2. Балансируем питание: больше овощей, белка, ягод, каш, полезного жира, разнообразного питания и меньше жареного, сладкого, однообразия, сладких газированных напитков и майонеза с маргарином. ✅ 3. Возможен массаж, если нет варикоза, можно общий или антицеллюлитный. Но массаж без сбалансированного питания не эффективен...

Ушки на бедрах, это очень частая проблема у женщин и выглядит это не так уж красиво. Ушки действительно портят внешний вид, так что давайте разберемся как их убрать. Ушки на бедрах-это нечто иное, как отложение жира, но почему этот жир копится именно там и так сильно выделяется? На самом деле у нас генетически разное количество жировых клеток в разных местах, у кого то больше жировых клеток в животе, у кого то в ногах, у кого то в спине, а у вас вот в этих "ушках" Жир у нас сжигается за счет питания,...