Привет! Сегодня мы займемся преображением одной из твоих проблемных зон, и уже к концу этой статьи ты будешь знать о том, КАК убрать ушки на бедрах за 10 МИНУТ в день, сделав свои формы еще привлекательнее! Я - Екатерина Юроночкина, твой домашний тренер, благодаря которому ты действительно быстро и в удовольствие сделаешь своё тело привлекательнее. Не первый год я с трепетом помогаю девушкам, поэтому точно знаю обо всем, что тебя беспокоит. Поэтому точно знаю, как тебя беспокоит эта зона и ненавистные УШКИ...

Любая женщина сталкивалась с проблемой чрезмерных отложений жировой ткани на бедрах, так называемых "ушек". А вот как от них избавиться, знают далеко не все. На самом деле, все очень просто, если подходить к проблеме комплексно. Основные правила: 1. Массажи. Так модно нынче пользоваться услугами LPG, делать медовые и баночные массажи. Это так приятно и в то же время безумно полезно для нашей кожи. Совместите приятное с полезным. Можно даже в домашних условиях заниматься самомассажем. 2. Плюшки в сторону! Добавьте в свой рацион побольше овощей, замените шоколадки на сухофрукты...