Любая женщина сталкивалась с проблемой чрезмерных отложений жировой ткани на бедрах, так называемых "ушек". А вот как от них избавиться, знают далеко не все. На самом деле, все очень просто, если подходить к проблеме комплексно. Основные правила: 1. Массажи. Так модно нынче пользоваться услугами LPG, делать медовые и баночные массажи. Это так приятно и в то же время безумно полезно для нашей кожи. Совместите приятное с полезным. Можно даже в домашних условиях заниматься самомассажем. 2. Плюшки в сторону! Добавьте в свой рацион побольше овощей, замените шоколадки на сухофрукты...