Красивая спина с женственными изгибами - это очень сексуально, никто не будет спорить. А вот что делать, если эти самые изгибы портят наметившиеся "ушки" - складки кожи и жира чуть ниже лопаток? Будем избавляться от этой проблемы предельно просто, дома и в кратчайшие сроки! Лето ведь уже на носу. Тренировка состоит из эффективных и очень легких упражнений, которые сможет выполнить даже неподготовленный человек. Перед началом выполните небольшую разминку (2-3мин) - упражнения на растяжение, повороты, круговые движения суставами...

Ты купил абонемент в бассейн, но стесняешься снять футболку. На пляже натягиваешь полотенце по самые уши. Плечи и спина покрыты красными точками, а ты даже не знаешь, с чего начать. Знакомо? Прыщи на теле — не приговор и не «подростковая болезнь». Это мужская проблема, которую можно решить без дорогих салонов и женских штучек. Сегодня разложу: откуда берутся высыпания на спине и плечах, что реально помогает, а на что не стоит тратить деньги. Почему спина и плечи — зона риска Кожа на спине толстая, с крупными порами и мощными сальными железами...