Люди, которые далеки от тематики фитнеса и похудения, могут удивиться, услышав фразу «ушки на бедрах». Однако те, у кого есть эта проблема, нисколько не удивятся, а только огорчатся, ведь они прекрасно знают,  как тяжело избавиться от таких ушек в области бедер. Тем не менее, это возможно, если приложить усилия и подойти к этому вопросу ответственно и комплексно. Уши на бедрах: причины и меры борьбы Прежде всего, нужно разобраться с тем, почему появляются уши на ногах, как убрать которые, мы и будем разбираться...

Любая женщина мечтает достойно выглядеть в те моменты, когда ей приходится раздеваться в местах для загара и купания. Приводить фигуру в порядок стоит задолго до летнего сезона, а если дело касается представительниц прекрасного пола возраста поле 40, это непреложное правило. Ведь когда обменные и восстановительные процессы замедляются, допустимые нагрузки уменьшаются, на достижение результата уходит намного больше времени. Итак, подробнее коснемся темы, как улучшить силуэт тем, кто страдает от валиков целлюлита на внешней стороне бедра...