Существует несколько способов справиться с учащенным сердцебиением и уменьшить дискомфорт. Советы против сердцебиения Необходимо дышать спокойно и глубоко. Это не только успокаивает ваше сердце, но и снимает стресс и беспокойство, которые вы можете испытывать прямо из-за учащенного сердцебиения...

Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...