Термин "мозговой туман" - неофициальное обозначение группы признаков когнитивных нарушений.

Недавнее исследование показало, что холодная погода может влиять на здоровье мозга, в том числе на мыслительные функции. Какие же продукты стоит включать в свой рацион именно зимой? Холодный воздух может ухудшать концентрацию внимания, скорость обработки информации мозгом, навыки многозадачности и память. Это явление также известно как «мозговой туман», который может сохраняться даже после того, как человек согрелся. Эксперт по здоровому образу жизни Брайан Кларк поделился пятью продуктами, которые следует употреблять этой зимой, чтобы сохранить здоровье мозга...