🆘 Как избавиться от тревоги Простая практика. Как убрать тревогу и страх
Как убрать тревогу, превратив её в страх. Звучит странно, но работает!
6 практических шагов по избавлению от тревоги
Как убрать тревогу за 1 минуту? Супер-техника, которая работает со всеми
Одно из самых распространенных эмоциональных расстройств, наблюдаемых у людей — тревожное. Тревога — это эмоция, которая связана с поиском угрозы человеком: она есть не что иное, как неопределенный, беспредметный страх, спроецированный на будущее. То есть, человек может осознавать, что у него все хорошо, но считать, что в ближайший момент может случиться все, что угодно — какая-то беда, катастрофа. Когда человек полностью погружается в тревожное состояние, он не боится чего-то угрожающего его жизни...